دانشگاه شاهد پژوهش‌های آموزش و یادگیری 2345-2196 23 1 2026 03 21 The Effect of Stress Management Training on Life Skills and Academic Performance of Primary School Students مطالعه اثربخشی آموزش مدیریت استرس، بر مهارت‏های زندگی و عملکرد تحصیلی دانش‏آموزان دوره آموزش ابتدایی 127 138 4882 10.22070/tlr.2025.17138.1362 FA محمد امین جمالی کارشناسی ارشد علی شیروانی شیری استادیار، گروه آموزشی علوم تربیتی، دانشگاه فرهنگیان، تهران، ایران. 0000-0002-0871-5735 سید صاحب موسوی استادیار، گروه آموزشی علوم تربیتی، دانشگاه فرهنگیان، تهران، ایران. 0009-0008-8069-7480 Journal Article 2022 12 18 Abstract<br>Introduction: Life skills are a group of social and interpersonal psychological skills that help people in making informed decisions, effective communication and personal management. The purpose of this study was to investigate the effectiveness of stress management training on life skills and academic progress of elementary school students.<br>Method: The present study was a quasi-experimental applied research with pre-test and post-test design that aimed to investigate the effect of stress management training on life skills and academic achievement of elementary school students in Pasargad city in 2019-2020. The statistical population of this study included all male and female students, of whom 40 were selected as the sample and randomly divided into two groups. The measurement tools of this study included the Student Academic Achievement Scale and Life Skills, the validity and reliability of which were estimated and used. <br>Results: The results of the first hypothesis showed that there was a significant difference between the groups (control and experimental) in the composition of life skills in the post-test at the level of 0.01. The results of the second hypothesis showed that there was a significant difference between the two groups at the level of 0.01 based on the components of life skills based on components (social skills, self-regulation, self-control, and social responsibility). The third hypothesis showed that there was a significant difference between the groups (control and experimental) in the composition of the variable of academic achievement in the post-test at the level of 0.01. <br>Discussion and Conclusion: The effect of stress management training can be a suitable solution for improving and increasing academic progress and increasing life skills in students. For this reason and due to the importance of the issue, it seems necessary to arrange and prepare the necessary arrangements for the education of students by the officials of the schools or education offices. مهارت‏ های زندگى، گروهی از مهارت‏ های روانى اجتماعى و میان‏ فردى است که افراد را در اتخاذ تصمیمات آگاهانه، برقراری ارتباط مؤثر و مدیریت شخصى کمک می‏کند. هدف پژوهش حاضر بررسی اثربخشی آموزش مدیریت استرس بر مهارت‏های زندگی و پیشرفت تحصیلی دانش ‏آموزان دوره ابتدایی بود. این پژوهش با طرحی نیمه ‏آزمایشی با دو گروه کنترل و آزمایش با طرح پیش ‏آزمون و پس‏ آزمون اجرا شد. جامعه آماری شامل کلیه دانش ‏آموزان دختر و پسر بود که از بین آنان تعداد 40 نفر به عنوان نمونه به روش هدفمند انتخاب و بصورت تصادفی در دو گروه 20 نفره قرار گرفتند. ابزارهای اندازه‏گیری شامل مقیاس پیشرفت تحصیلی محقق‏ ساخته دانش‏آموزان و مهارت‏های زندگی بود که روایی و پایایی آن برآورد و مورد استفاده قرار گرفت. داده ‏ها با استفاده از روش ‏های آمار توصیفی و آمار استنباطی با کمک نرم افزارSPSS نسخه 24 مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. بر اساس یافته‏های پژوهش، بین دو گروه در ترکیب متغیر مهارت‏های زندگی در پس‏آزمون در سطح 01/0 تفاوت معنی‌دار وجود دارد. همچنین میزان مهارت‏های زندگی بر اساس مولفه‌های مهارت‏های اجتماعی، خودنظم‏بخشی، خویشتن‏داری و مسئولیت ‏پذیری اجتماعی، در بین دو گروه در سطح 01/0 تفاوت معنادار وجود دارد. بین دو گروه در ترکیب متغیر پیشرفت‏ تحصیلی در پس‏آزمون در سطح 01/0 تفاوت معنی‏ دار وجود دارد. تأثیر آموزش مدیریت مقابله با استرس می‏تواند راهکاری مناسب برای بهبود و افزایش پیشرفت تحصیلی و افزایش مهارت‏ های زندگی در دانش ‏آموزان باشد. https://tlr.shahed.ac.ir/article_4882_c348616cd8a86ee661c7c98800678fad.pdf